у меня вопрос к любителям бани и парилки в частности! Я фанат всякого полезного для тела и хотелось бы узнать, чем полезно растираться в парилке? Ведь насколько я знаю, любое масло для тела обладает намного лучшим эффектом, если втирать его в открытые поры (что как раз и происходит в парилке!). Кто поделится со мной полезностями для тела, которые можно использовать в парилке?

даже просто растираться или делать массаж в бане очень полезно.Очень полезно нанаосить на кожу следующие эфирные масла: чабрец, липа ,эвкалипт, ромашка.если вы любите "похлопаться веничком", то обязательно выбирайте веник из молодой березки ,растущей у воды.

На счет масел я вам ничего посоветовать не могу, а вот про маски для тела кое-что знаю. У меня это жена активно практикует)) Кстати говоря, мнение от том, что все растирания и втирания нужно делать именно в парилке-большая ошибка! Парилка ведь предназначена для того, чтобы ваш организм очистился от всего не нужного, здесь происходит потоотделение организма, отдача влаги, и организм не способен одновременно что-то впитывать. Так вот моя жена проводит все эти процедуры после выхода из парилки, пока тело ещё распаренное и поры открыты. Она обычно использует кофейную гущу в качестве натурального скраба, использует всевозможные маски для тела.

Я тоже, наблюдая за женой обратил внимание, что всеми кремами и маслами она пользуется только после выхода из бани. А в бане она натирает себя медом с солью, потом это все смывает, говорит, что очень полезно. А я обычно замачиваю в воде веники, а потом опаласкиваюсь этой водой. Получается хороший ароматный настой.