Традиционно для утепления потолка используется смесь глины и опилок. Они разводятся водой и в жидком виде заливаются на потолок. Пока глина не высохнет, она сама просочится во все щели и благополучно в них останется. Для того, что бы впоследствии глина не стала осыпаться внутрь бани, на потолке наколачивают нащельники. Можно использовать и современные материалы-утеплители.