Лучше всего устанавливать пластиковые окна, если своими собственными силами - вдвоём. Поскольку придётся фиксировать окно при помощи уровня и деревянных временных вставок-фиксаторов. А одному это сделать точно и качественно и сложно, и думаю - невозможно. Опять же, поднимать такую тяжесть одному не всякому по плечам!