После тщательного выравнивания поверхности потолка при помощи стартовой и финишной шпаклевки, каждый слой грунтуют и шлифуют, нужно красить желательно валиком в два, три слоя. Краску можно самую обычную водоэмульсионку, и не дорого, и потолок дышит.