Лично я отдала бы свой голос за сельдерей. Он очень питательный, а главная его ценность - это лечебное свойство. Особенно ценен сок сельдерея, так как он нормализует температуру тела, а также повышает тонус и улучшает аппетит. А так все овощи хороши и все по своему полезны для нашего здоровья.