ну а затем, взял провода и стал их раскладывать по штробам, и фиксировать кусочками гофры.
Для проводки использовал провод ВВГ, для розеточных групп использовал как и положено трехжильный провод 3х2.5 мм2.
А вот для освещения брал провод двух жильный, то есть 2х1.5 мм2.
Все получилось быстро и качественно, все провода спрятал в подготовленные отверстия под коробки и подрозетники.
И вот как все было))