Показать сообщение отдельно
Старый 15.09.2011, 14:38   #3
asytqy
Senior Member
 
Аватар для asytqy
 
Регистрация: 14.09.2011
Сообщений: 552
По умолчанию

Ой, а как любит эти ягодки мой сын, кстати, только в следующем году пойдет в школу )) Ягоды можно сушить, замораживать, перетирать с сахаром - и весь год получать необходимый набор микроэлементов и витаминов. В мякоти аронии содержатся витамины С, В2, каротин, токоферол, никотиновая и фолиевая кислоты, а также флавоноиды, обладающие Р-витаминной активностью. А недостаток в таких важных микроэлементах, как молибден, марганец, медь, магний, железо, можно пополнять, съедая в день всего несколько ягод. А растет это растение низкорослым деревцем-кустом, плоды которого находятся прямо перед глазами. Их нужно осенью успевать собирать раньше птиц ))) иначе вам ничего не останется
asytqy вне форума   Ответить с цитированием
Ads..