Оптимальное освещение для детской комнаты - это люстра по центру потолка, которая будет равномерно освещать все помещение и настольный светильник на рабочем месте, то есть на столе. Используйте обыкновенные лампочки, так как они меньше влияют на усталость глаз и зрение.