Мне кажется, что вот этот вариант с пластиковыми панелями подойдет для балкона, магазина или офиса, а в квартире вообще не стоит применять такие панели, мало того крадется полезное место в комнате, так еще весь этот пластик выделяет вредные вещества. И я бы не стал делать его в спальне, так как проводите там уйму времени, и будите дышать этой ерундой.
В спальне лучше сделать декоративную штукатурку, если все уже надоело..