Финское слово сауна обозначает закрытое помещение, которое обогревается печкой-каменкой, для создания бани с сухим паром. В хорошей сауне пар сухой. Температура пара примерно 140°С, и разогрев тела происходит быстро. Когда на печь подливают воду, на короткое время в сауне образуется влажный пар. Сауна обьединила достоинства римской сухой и русской влажной бани.