Бани и сауны имеют различную влажность воздуха. В банях, при влажности воздуха 90-100% температура достигает 40-60°С. В саунах, при влажности воздуха до 15% температура может быть 70-90°С. Тело в хорошо прогретой, при сухом воздухе, сауне разогревается сразу. При поливании камней в сауне увеличивается количество пара, но затем воздух становится сухим. Сухой и влажный воздух может присутствовать только в саунах.